かんたん!トマトの卵炒め(西紅柿炒蛋)

revaderchi @cook_40107598
トマトの卵炒め(西紅柿炒蛋/しーほんしーちゃおだん)を作ってみました。ご飯にぴったりです。1食当たりの目安139円
このレシピの生い立ち
この料理を知って作ってみて、トマトがべちゃっとなってうまくいきませんでした。そこで炒め方を工夫してみて今のようになりました。他の野菜や豚肉を加えてみてもいいと思います。なぜ料理店でこれを出さないのか不思議に思います。
作り方
- 1
今回は創味シャンタンを使います。
- 2
器に水と創味シャンタンを入れます。創味シャンタンは溶けないので、細かくしてたまごに混ざりやすいようにしてください。
- 3
たまごを割り入れて混ぜます。溶けないので塊にならないように混ぜておきます。
- 4
トマトを約1cm角のさいの目切りにします。あまり小さく切ると、炒めたときにべたっとなるので大きめに切ります。
- 5
フライパンを強火にかけてごま油を入れて温めます。ごま油が熱くなったら、たまごを入れます。箸でかき混ぜません。
- 6
たまごに半分くらい火が通ったらトマトを入れます。箸でざっくりと混ぜ、トマトを炒めます。混ぜすぎに注意してください。
- 7
炒めが足りないとトマトが冷たいですが、炒めすぎるとべちゃっとなります。スピード勝負です。
- 8
塩こしょうで味を調えます。器に盛りつけて完成。
- 9
ごはんにのせてもおいしいです。
コツ・ポイント
かき混ぜすぎるとたまごが細かくなりすぎるので、ざっくりと混ぜてください。トマトは大きめに切って、手早く炒めるとべちゃっとなりにくいです。薄味よりは塩こしょうが効いているほうがおいしいと思います。
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