ちりめんじゃこライス

料亭~濱みき~
料亭~濱みき~ @cook_40128231

カルシウム等のミネラル、EPA,DHAもしっかりと摂れます✨
このレシピの生い立ち
ディナーに作りました☺️

ちりめんじゃこライス

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材料

  1. ご飯 4杯分
  2. ちりめんじゃこ 90g
  3. 長ねぎ 5㎝
  4. 塩胡椒 4つまみ

作り方

  1. 1

    先にちりめんじゃこをフライパンで5分間煎ります。

  2. 2

    長ねぎをスライスして煎ったちりめんじゃこに加えて更に1分煎ります。

  3. 3

    ご飯を加えて混ぜ合わながら5分炒めます。

  4. 4

    最後に塩胡椒を振りかけて味付けして一炒めしたら火を止めてお皿に盛り付けます。

コツ・ポイント

先にちりめんじゃこは煎って余分な水分を飛ばしておきます。

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いつも、多くの方に見ていただきまして有り難うございます。今後ともよろしくお願いいたします。【ポイント】①小麦と落花生のアレルギー対応②小中の調理実習のみの経験でも可③職種は全くの異業種④シングルパパhttps://www.instagram.com/ryoutei hamamiki japan
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