サバ水煮缶とアボカドの塩昆布和え

なむい
なむい @cook_40096010

健康に良いサバとアボカドが簡単に美味しく。サッパリ&まったりな味です。
このレシピの生い立ち
アボカドを使いたくて。

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材料

  1. サバ水煮缶 1個
  2. アボカド 1個
  3. 塩昆布 好きなだけ
  4. 醤油 大さじ2
  5. 甘味料 砂糖の甘さに換算して大さじ1
  6. お酢 大さじ2
  7. すりおろし生姜 少々
  8. お好みで、七味 好きなだけ

作り方

  1. 1

    サバ水煮缶の水気を切り、少しほぐしてアボカド以外の材料と混ぜ合わせる

  2. 2

    アボカドを一口大に切り、1と混ぜ合わせれば完成!

コツ・ポイント

特になし。

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レシピ作者

なむい
なむい @cook_40096010
に公開
つくれぽいつもありがとうございます。簡単なおかずと、低糖質なお菓子やパンのレシピなども載せています。おからパウダーはTVとユウテックとニチガ、生大豆粉はすずさやか・珠美人、失活大豆粉はみたけ・マルコメ、グルテンはニチガ、甘味料はシュガーカット0、イーストは赤サフ使用。レシピは時々修正すると思いますがご了承ください。
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