自家栽培エンドウ豆のポタージュ

Fuego’s
Fuego’s @Fuego_40095166

冷凍保存した自家栽培のエンドウ豆を解凍し煮詰めて作ったポタージュです。
このレシピの生い立ち
入院中、喉の嚥下力が衰えており、トロミ付け液状か、素材を潰した状態の料理しか食べられなかった時に、形無きまで綺麗にペーストされた料理が出されたのがヒントになりました。素材ミキサーで攪拌し、まろやかで調味料添加の少ない料理ができる一品です。

自家栽培エンドウ豆のポタージュ

冷凍保存した自家栽培のエンドウ豆を解凍し煮詰めて作ったポタージュです。
このレシピの生い立ち
入院中、喉の嚥下力が衰えており、トロミ付け液状か、素材を潰した状態の料理しか食べられなかった時に、形無きまで綺麗にペーストされた料理が出されたのがヒントになりました。素材ミキサーで攪拌し、まろやかで調味料添加の少ない料理ができる一品です。

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材料

4人分
  1. エンドウ豆 400g
  2. 400cc
  3. 塩コショウ 適宜
  4. 生クリーム 大さじ4

作り方

  1. 1

    鍋にエンドウ豆と水を入れて煮詰める

  2. 2

    煮詰めて豆粒が崩れたら、一度火を止めて鍋のまま熱を取る。

  3. 3

    熱が取れたらミキサーにかけて豆粒を綺麗に砕いて液状に仕上げる。

  4. 4

    器(皿・スープカップ)に注いて軽く生クリームを浮かせるようにかけまわす。

コツ・ポイント

・ミキサー攪拌時に液状濃度が濃くなる場合は、
 少量の水か牛乳を加えて濃度を調整すること。
 

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自身が借りている畑で無肥料無農薬の野菜を育てながら、たまに収穫した農作物(加工品)ハーブを素材にして料理するガーデンコーディネータです。
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