たけのこの混ぜご飯

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材料

  1. 3合
  2. 筍の水煮 1個
  3. ゴボウ 1/3本
  4. なめこ 1パック
  5. 油揚げ 1枚
  6. 鳥もも肉 1枚
  7. 小口ねぎ 適量
  8. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ4
  9. 醤油 大さじ1
  10. 大さじ4
  11. ごま 適量
  12. 山椒の粉 適量

作り方

  1. 1

    ゴボウをピーラーで薄くスライスして水にさらす。

  2. 2

    たけのこ、なめこ、油揚げを全て一口サイズに切る。

  3. 3

    鳥もも肉を一口サイズに切り、ごま油、山椒の粉と混ぜ合わせる。

  4. 4

    フライパンにごま油をひき、鳥もも肉を投入。軽く火がとおったら、残りの材料も投入。

  5. 5

    油が全体に混じったら、めんつゆ、醤油、水を食わせ5〜6分ほど火を通す。

  6. 6

    炊飯器にお米を入れ、3合分の水を入れる。その上に先ほどのフライパンの具を煮汁ごと入れ、炊飯器スタート。

  7. 7

    炊き上がったら、器に盛り付け小口ネギをかけて召し上がれ〜

コツ・ポイント

味薄めです。食べるときに醤油をかけて風味アップ!

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