絶品!焼きナスのニンニクわさび漬け

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

夏が旬のナスを使った簡単副菜
ニンニクとわさびのスタミナたれに浸けてから
いただきます✨ビールにも合いますよ!
このレシピの生い立ち
なすが安く手に入ったので考案しました✨

絶品!焼きナスのニンニクわさび漬け

夏が旬のナスを使った簡単副菜
ニンニクとわさびのスタミナたれに浸けてから
いただきます✨ビールにも合いますよ!
このレシピの生い立ち
なすが安く手に入ったので考案しました✨

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材料

2人分
  1. ナス 2個
  2. サラダ油 適量
  3. ゴマ 大さじ1
  4. (a)
  5. しょうゆ 大さじ2
  6. 砂糖・お酢 各小さじ2
  7. チューブにんにく・チューブわさび 各小さじ1

作り方

  1. 1

    ナスはへたをとり半分に切ってから
    斜めに切り込みを入れる。キッチンペーパーにサラダ油をつけて
    ナスの皮面に塗る

  2. 2

    フライパンにゴマ油を広げ中火にかける。ナスの皮面(切り込み面)を下にして並べ、焼き色がつくまで両面焼く

  3. 3

    容器に混ぜ合わせた(a)に
    ②を並べて15分以上浸ける
    (時間があれば一時間ほど)

コツ・ポイント

◆なすに切り込みを入れる理由
⏩味が馴染みやすくなり、火の通りも早くなるため
◆切り込み面にサラダ油を塗る料理
⏩綺麗な紫色をキープさせるため
◆なすを皮面から焼く理由
⏩実から焼いてしまうと、実からの水分が蒸発し
色が抜けてしまうので

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