なすとピーマン、ちくわの甘辛炒め

パレードキッチン
パレードキッチン @cook_40151225

甘辛い味付けがご飯にぴったりです♡ちくわを入れるとアクセントになっておいしいですよ♪
このレシピの生い立ち
昔ながらのなす炒めにちくわを加えてみたらおいしくて、お肉などとまた違う味わいがあります。

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材料

  1. ちくわ 1本
  2. なす 2個
  3. ピーマン 2個
  4. ごま 大さじ3
  5. 醤油 大さじ4
  6. 砂糖 大さじ3
  7. みりん 大さじ2
  8. いりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    なすはくし切り、ピーマンもざく切り、ちくわは斜めに切ります。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、なすを炒めます。なすの両面に火が通ったらピーマンとちくわを加えて炒めます。

  3. 3

    軽く炒めたら調味料をいれて具材に絡めながら炒めて調味料の水分がなくなってきたら最後にいりごまを加えたら出来上がりです。

コツ・ポイント

しっかり味を具材に染み込ませると美味しいですよ。

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レシピ作者

パレードキッチン
に公開
家庭料理を中心にお菓子作りも(^^)料理教室を主宰していた経験から、忙しくても簡単に美味しいものを作れるようにアレンジしたメニューを提案していきたいと思います。家族や友人、生徒さんたちの美味しい笑顔を見るのがとても幸せな主婦&料理研究家です♡
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