茄子と豚肉、ピマンの炒め♪

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ご飯とっても進む、弁当にもおすすめ!
このレシピの生い立ち
少量の油で美味しい茄子料理、ニンニクも加えるとさらに美味しく!

茄子と豚肉、ピマンの炒め♪

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少量の油で美味しい茄子料理、ニンニクも加えるとさらに美味しく!

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材料

  1. 豚肉 100g
  2. 塩胡椒 各少々
  3. 片栗粉 小さじ1
  4. 茄子 2本
  5. ピーマン 2個
  6. オリーブオイル 適量
  7. ニンニクすりおろし 約小さじ1
  8. お酒 大さじ1
  9. 醤油麹また醤油と砂糖 適量

作り方

  1. 1

    豚肉は塩胡椒を少々振って、水と片栗粉を少々加え混ぜておく。茄子とピーマンは縦切り。

  2. 2

    ブライパンに油、ニンニクすりおろしを加え、肉と茄子を入れ、茄子に油を馴染ませるよう混ぜながら弱火から中火で2分炒め。

  3. 3

    ピマンを加え、お酒、醤油麹を入れ炒めて、汁がすくなくなったら完成。

コツ・ポイント

茄子に油を馴染ませてから火をつけて炒めると照りも味も良く仕上がります。

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