ツナとみょうがのぶっかけ冷やしうどん

こまる氏 @cook_40093990
簡単*節約*時短*ボリューム満点⤴ 野菜たっぷりのヘルシー冷やしうどんです☺
このレシピの生い立ち
家にある材料で作りました(/´△`\)
作り方
- 1
冷凍のうどんはレンジで解凍する(袋に表示してある時間で)
解凍したら水でしめ 器に移す。 - 2
千切りしたキュウリ、みょうが、スライストマト、ツナ、刻みネギをトッピング。めんつゆをかけて出来上がり✋
コツ・ポイント
冷凍うどんは細麺を使用しました✋ 具材はお好きな物をトッピングして下さい☺
似たレシピ

ねばねばオクラの冷やしうどん
簡単*節約*時短*ボリューム満点⤴ オクラたっぷりのヘルシー冷やしうどん✨


ぶっかけ冷やしうどん
簡単に出来る冷やしうどんです。


温泉卵の梅冷やしうどん
簡単*節約*時短*ボリューム満点⤴ 暑い夏にオススメの冷やしうどん☺


✽うめ~ツナ冷やしうどん✽
食欲の無くなる夏場にさっぱり食べられる冷やしうどんは如何でしょうか♬


中華冷やしうどん
簡単*節約*ボリューム満点⤴ さっぱりでお腹いっぱい☺ 練りからしをつけても美味ですよ✋


*ツナとトマトのごまダレ冷やしうどん*
3分でできちゃう絶品冷やしうどん。火も使わないので簡単です。コクのあるごまだれがおいしい◎トマトとわかめでヘルシー。


大葉と茗荷の冷うどん♪
大葉&茗荷の香りを楽しみ大根おろし&梅でさっぱり冷うどん(*^^*)


トマトとツナマヨの冷やしうどん
たっぷりトマトとツナを乗せてマヨネーズをトッピングした冷やしうどんです。電子レンジで作るので簡単でランチにピッタリ♪


麺つゆでできる!豚しゃぶ冷やしうどん♡
残ったお野菜を簡単に処理できて、節約&時短な夏に最適なお料理!


ピリ辛☆ぶっかけ冷やしうどん
柚子こしょうがピリッと効いてゴマ油のまろやかさもあり美味しいです!短時間で作って食べられるので夏におすすめの1品です。


きゅうりとツナの冷やしうどん
火を使わず混ぜ合わせるだけで完成☆さっぱりコク旨♪きゅうりのポリポリ食感も楽しい一品です。


具だくさん冷やしうどん
冷やし中華のような具材をうどんにのせました。具材たっぷりで大満足の冷やしうどんです!!


10品目野菜とツナのぶっかけ冷うどん
お野菜がたっぷり取れて、つるつるたっぷり食べれる 冷やしうどんです。


さっぱりヘルシー冷やしうどん
暑い日にぴったりな、ヘルシー冷やしうどんです。


節約&簡単すぎ♡麺つゆぶっかけ冷うどん
節約&時短で5分でできちゃいます(❛ᴗ❛(❛ᴗ❛♡冷やし中華みたいにのせる具はお好きに〜♡麺つゆの量もお好みで♡


シーチキン&マヨ☆冷うどん
とっても簡単!暑い日のお昼ごはんにどうぞ


冷やしうどん
トッピングで清涼感を!暑い日でも食べやすい冷やしうどん


ネギ味噌納豆の冷やしうどん
お家にあって安上がり、しかも時短♪早く食べたい方にうってつけの冷やしうどんです(笑)


超簡単☆ぶっかけ冷やしうどん
陽気なお天気のランチに♪冷蔵庫にあるもので◎


さっぱり冷やしうどん
冷凍うどんを使って梅干しと夏野菜たっぷりのせてめんつゆをかけていただきます


サラダ 冷やしうどん~
こしのある美味しいうどんがあれば野菜をたっぷり乗せて市販の青じそドレッシングなどをかけて、簡単、手軽に作っても・・。


簡単!冷しうどん☆ツナとまとキャベツ
野菜たっぷりうどん


めんつゆで簡単☆冷やしうどん
味付けはめんつゆだし、野菜は冷蔵庫にある物で簡単にできます。


オクラと納豆ぶっかけ冷やしうどん。
初夏が近づき、冷やしうどんが食べたい!栄養ヘルシーを意識して^_^


薬味たっぷり冷やしうどん
薬味たっぷりの冷やしうどん、野菜と一緒に最後の一滴までおいしく食べれます^^


トマトとオクラの冷やしうどん
さっぱり美味しい夏の冷やしうどん。冷凍したトマト、オクラを使う場合は、しばらく室温に置いてから切ってね。


ツナときゅうりの冷やしうどん
脂質制限中でも食べれるヘルシーメニュー


冷やしうどん
冷やし中華ならぬ冷やしうどん


揚げナスの冷やしうどん
揚げナスとうどんの相性バッチリ!!


大葉と茗荷の冷やしうどん
大葉と茗荷でさっぱりな冷やしうどん。お好みの具材でアレンジ自由。冷凍うどんはレンジで。火を使わずに楽して楽しみましょう♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19885917