ごぼうと椎茸の牛そぼろ

bonweekend
bonweekend @cook_40045133

食物繊維たっぷりの牛蒡と椎茸を牛ひき肉といっしょに炒めた便利な保存食です。
このレシピの生い立ち
牛蒡は調理時間がかかるので、まとめて調理しておくととても重宝します。

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材料

5~6人分
  1. 牛ひき肉 100g
  2. 牛蒡 3本
  3. 椎茸 3個
  4. 生姜 1cm
  5. サラダ油 大さじ1
  6. 大さじ2
  7. みりん 大さじ1
  8. 醤油 大さじ1.5
  9. 塩コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    椎茸は薄くスライスし、生姜は粗みじん切りに。牛蒡はささがきにして10分水に晒してざるにとり水気をきっておく。

  2. 2

    フライパンでごぼうを火が通るまで炒める。

  3. 3

    椎茸を加え火を通す。

  4. 4

    ひき肉、生姜を加え、調味料で味付けし、5分煮る。

  5. 5

    写真はパンに載せたもの!

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