豆腐ステーキ

3匹のこぐま
3匹のこぐま @cook_40107791

キノコと、豆腐でヘルシーに。
このレシピの生い立ち
豆腐ブームの時の定番メニュー

豆腐ステーキ

キノコと、豆腐でヘルシーに。
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材料

4人分
  1. 木綿豆腐 2丁
  2. 片栗粉 大さじ3
  3. 舞茸 1パック
  4. シイタケ 3本
  5. しめじ 1パック
  6. 大根 1/8本
  7. 片栗粉 適量
  8. サラダ油 大さじ3
  9. ポン酢もしくはめんつゆ 適量

作り方

  1. 1

    豆腐は水切りし、キッキンペーパーで包んで軽めの重しをしてしっかり水気を切る。

  2. 2

    シイタケは細く切る。
    しめじ、舞茸はほぐしておく。
    大根はおろしておく。

  3. 3

    フライパンに油をしき、キノコを塩コショーで炒め、炒まったら皿に出しておく。

  4. 4

    水切りした豆腐に片栗粉をまぶし、油を引いたフライパンで両面こんがり焼く。

  5. 5

    豆腐を皿に盛り、その上に炒めたキノコと大根おろしをのせる。

  6. 6

    食べる時に、ポン酢または、麺つゆをかけていただく。

コツ・ポイント

豆腐をフライパンでカリッと焼く。

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変わったメニューは作れません。冷蔵庫にありそうなもので、お手軽メニューを考えるのが好きです。
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