アスパラガスのチーズカツ

すぴら
すぴら @cook_40093658

豚肉をアスパラガスとたっぷりチーズで巻いたカツ。レモンでシンプルに、またはお好きなソースで召し上がって下さい!
このレシピの生い立ち
旬のアスパラガスとたっぷりチーズでカツを作りたくて考えました。

アスパラガスのチーズカツ

豚肉をアスパラガスとたっぷりチーズで巻いたカツ。レモンでシンプルに、またはお好きなソースで召し上がって下さい!
このレシピの生い立ち
旬のアスパラガスとたっぷりチーズでカツを作りたくて考えました。

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材料

3人分
  1. 豚もも肉薄切り 300グラム
  2. アスパラガス 3本
  3. 溶けるチーズ 100グラム位
  4. 塩コショウ 適宜
  5. 小麦粉 適宜
  6. 1個
  7. パン粉(目の細かいもの) 適宜
  8. サラダ油 適宜

作り方

  1. 1

    アスパラガスを洗い茎の方をピーラーで皮をむき、フライパンの幅の長さに切る。

  2. 2

    豚肉をアスパラガスの長さに広げ、チーズ、アスパラを乗せ、チーズがはみ出ないように巻く。

  3. 3

    塩コショウをして、小麦粉を振る。

  4. 4

    アスパラガスが入る長さのバット等に卵、小麦粉、水を少し入れてよく混ぜ、たらりとなる位の濃度になるようにする。

  5. 5

    4と同様の長さのバットにパン粉を入れる。

  6. 6

    3を4、5の順につける。

  7. 7

    フライパンに肉が被る位の油を入れて中火にかける。

  8. 8

    160度位の低めの油に6を入れ、あまり触れずにゆっくり揚げる。きつね色になったらひっくり返して、全面をきつね色に揚げる。

コツ・ポイント

チーズが溶け出さないようにするには、お肉でしっかり巻くこと、揚げている時はあまり触らずにきつね色になってから返すことです。

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すぴら
すぴら @cook_40093658
に公開
ある日息子に「コロッケのレシピ教えてよ」と言われました。そうだ!私も、昔の人がお嫁に行く娘にレシピノートを渡したように、大好きなお料理を形に残しておきたいなと思い綴り始めました。食生活アドバイザー3級取りました。2級は7点足らず不合格!リベンジします!
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