鶏と小松菜のからしめんつゆ和え

あひる課長
あひる課長 @cook_40037706

湯がいて和える。
簡単な、酒のつまみです。
このレシピの生い立ち
小松菜が余っていたので、簡単な酒のつまみが出来ないかな?と思っていたところ、知り合いが素敵アドバイスをくれました。
そんなアドバイスを元に、自分流に和えてみました。

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材料

1〜2人分
  1. 鶏胸肉 50g
  2. 小松菜 2株
  3. 油揚げ 1枚
  4. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2〜3
  5. 辛子 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は熱湯に入れ、周りが白くなったら火を止めて、余熱で火を通します。
    お湯が冷めたら、鶏胸肉を裂きます。

  2. 2

    小松菜は洗って熱湯で1分程湯がき、冷水に取ります。
    しっかり水気を絞り、4cm程度に切ります。

  3. 3

    油揚げは湯通しします。
    しっかり水気を絞って、1x4cm程度にカットします。

  4. 4

    めんつゆに和がらしを加えてしっかり溶かし、1.2.3.全部混ぜます。
    冷蔵庫で冷やして出来上がり。

コツ・ポイント

小松菜、油揚げは、嫌いな人を思い出し、しっかり水気を絞って下さい。
絞ったら、しっかりほぐしてから和えて下さい。

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レシピ作者

あひる課長
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麦焼酎と動物をこよなく愛すオジサンです
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