香り立つキーマカレー♫

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i841 @cook_40076441

ニンニクと生姜とスパイスで、あっさり味でパンチのきいたキーマカレーです。

このレシピの生い立ち
妹からスパイスのプレゼントを貰い、レシピを教わったので
、アレンジして作ってみました^o^

香り立つキーマカレー♫

ニンニクと生姜とスパイスで、あっさり味でパンチのきいたキーマカレーです。

このレシピの生い立ち
妹からスパイスのプレゼントを貰い、レシピを教わったので
、アレンジして作ってみました^o^

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材料

  1. 合挽きミンチ 250g
  2. 玉ねぎ 中サイズ約1玉〜1玉半
  3. カットトマト缶 1缶
  4. 生姜・ニンニク 適量
  5. サラダ油 大さじ3
  6. クミンパウダー 小さじ2
  7. コリアンダーパウダー 小さじ2
  8. ターメリックパウダー 小さじ2
  9. ガダムマサラ 小さじ1〜お好みの量
  10. コンソメ 大さじ2

作り方

  1. 1

    皮をむいたニンニク、ショウガをみじん切りにし、サラダ油をフライパンに入れてから、弱火で加熱します。

  2. 2

    1が香りたってきたら、みじん切りにした玉ねぎを加え、透き通る位にいためる。

  3. 3

    ミンチを加え、火が通ったらガダムマサラ以外のスパイス3種類を入れ、軽く炒める。

  4. 4

    トマト缶とトマト缶に一杯の水、コンソメを加え10分〜15分煮込む。
    食べる前にガダムマサラを加える。

  5. 5

    かぼちゃとりんごのサラダと一緒にどうぞ…ID:19890332

コツ・ポイント

ニンニク、生姜はサラダ油を入れてから弱火にかけてね。
生姜はよく洗い、汚れのある部分を取ってから、皮ごと火にかけると、より香りがいいですよ〜。

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