鯛の塩焼きリメイク☆鯛めし

コンテちゃん
コンテちゃん @cook_40069331

子供のお食い初めや、初節句などのお祝いで出てくる鯛。ほぐして鯛めしにしてみました。
このレシピの生い立ち
子供の初節句で。見栄えのために作ったので食べるのは後日ということになり、ほぐして鯛めしにしてみました。仕出しのお店でも鯛は持ち帰らせてくれるところもあるのでぜひ。

鯛の塩焼きリメイク☆鯛めし

子供のお食い初めや、初節句などのお祝いで出てくる鯛。ほぐして鯛めしにしてみました。
このレシピの生い立ち
子供の初節句で。見栄えのために作ったので食べるのは後日ということになり、ほぐして鯛めしにしてみました。仕出しのお店でも鯛は持ち帰らせてくれるところもあるのでぜひ。

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材料

3合分
  1. 白米 1合分
  2. 玄米 2号分
  3. 3合分より少し多め
  4. 連子鯛(身をほぐしたもの) 大1匹分
  5. 大さじ2
  6. 醤油 大さじ2
  7. みりん 大さじ1
  8. しょうが 半かけ

作り方

  1. 1

    いつも通りお米をセットします。うちは白米1合玄米2合の配合でします。

  2. 2

    鯛は骨を取り除いてほぐします。

  3. 3

    しょうがは千切り、またはスライスします。

  4. 4

    炊飯器に2と3と調味料をすべて入れ、炊き込みコースで炊飯スタートします。

  5. 5

    炊けて全体を混ぜたら完成♪塩っけが少なければ温かいうちに足してくださいね。

コツ・ポイント

塩加減は焼き魚の塩気を見て調節してください。

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コンテちゃん
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親子でともに健康でい続けるため、ヘルシー思考でメニユーを考えています。みなさんのレシピいつも参考にさせていただいてます☆27.10.17に息子、30.02.26に娘誕生しました☆彡.。ご飯食いの兄ちゃんとおかず食いの妹に毎日振り回されつつ...ワーママなので簡単美味しいをモットーにしてます(笑)
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