ゴーヤの酢みそ合え

美優鈴♪
美優鈴♪ @cook_40054060

夏といえばゴーヤ!
酢みそでさっぱり食べちゃいましょう♪
お味噌で、ゴーヤの苦味がまろやかに…(〃ω〃)

このレシピの生い立ち
ゴーヤが大好きで、色んな料理をしてみたかったので!

ゴーヤの酢みそ合え

夏といえばゴーヤ!
酢みそでさっぱり食べちゃいましょう♪
お味噌で、ゴーヤの苦味がまろやかに…(〃ω〃)

このレシピの生い立ち
ゴーヤが大好きで、色んな料理をしてみたかったので!

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材料

4にん分
  1. ゴーヤ 1/2本
  2. 乾燥わかめ 5㌘
  3. きゅうり 1/2本
  4. ゆで蛸 100㌘
  5. ☆液体味噌 大さじ2
  6. ☆穀物酢 大さじ2
  7. ☆本みりん 大さじ1
  8. ☆砂糖 小さじ1
  9. ☆生姜汁 小さじ1

作り方

  1. 1

    ゴーヤはスプーンで綿を取り薄切り、軽く塩揉みをしたあとさっと茹でる
    きゅうりは板ずりして薄切りにする

  2. 2

    ボウルに☆の材料を入れ混ぜる

  3. 3

    ゆで蛸は食べやすい大きさにカットする

  4. 4

    2で作った酢みそに水気を切ったゴーヤ、きゅうり、ゆで蛸を入れ、全体に味がまわるように絡める

  5. 5

    出来立てを食べても美味しいけれど、少しおいた方が味が馴染んでまろやかになります♪

コツ・ポイント

ゴーヤの苦味が苦手な方は薄切りに、歯応えも苦味も感じたい方は2~3㎜に………

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料理は苦手…でも美味しい物を食べるのは大好き♪2013/4月~高校生の娘のためにキャラ弁を作り始めました!色々と参考にさせていただきます(*。*)2015/4月~息子のお弁当も追加~
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