ガリの豚巻き焼き

ヤマネコさん
ヤマネコさん @cook_40239477

お弁当もの作り置きに^ ^
このレシピの生い立ち
中途半端に余ったお肉の消費に作りました

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材料

2人前
  1. 豚ロースの薄切り 10枚
  2. 片栗粉 大0.5〜1
  3. ガリ 10〜20枚
  4. ○醤油 大1.5
  5. ○糖質0お酒 大1
  6. ○簡単酢 大1
  7. サラダ油 適量
  8. お好みで 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    豚肉は一枚ずつ広げて上にガリを1〜2枚のせクルクルとはじから巻きます、片栗粉をまぶします

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れ熱して1を入れて転がしながら、全体がきつね色になるまで焼きます

  3. 3

    焼いている合間に○の調味料を合わせます、フライパンに調味料を入れ焼きながら絡めます、お好みで白ごまを振って完成

  4. 4

    お弁当に入れました

コツ・ポイント

○ガリを使うので夏場も安心
○クルクル巻く時隙間なく巻いていくと剥がれにくいです

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レシピ作者

ヤマネコさん
ヤマネコさん @cook_40239477
に公開
見るだけでしたか、ダイエットの為にあすけん(黒猫さん)をしています、レシピを公開して記録してたのですが、増えてきたので管理の為に、こちらにもレシピをのせます、よろしくお願いします^ ^
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