アプリでひらく作り方
- 1
アスパラ、ブロッコリーを一口サイズにカット
-
- 2
鍋に塩を少々いれて、アスパラとブロッコリーを8分茹でる
-
- 3
アスパラとブロッコリーをザルにあげ、冷水でしめる。その後、半分にカットしたトマトと一緒にマヨネーズであえる
-
- 4
塩胡椒で味付けする。
-
- 5
お皿に盛り付け、完成
-
コツ・ポイント
茹でる時間。固めが良ければ少し茹でる時間を短く。
似たレシピ
アスパラマヨ和え
茹でて和えるだけ♪簡単美味しい(*^.^*)
アスパラとトマトのゴママヨ和え
さっと簡単に出来る一品。ゴママヨは最強コンビ！しょうゆをちょっと入れることで味が引き締まります。和える野菜は何でもOK!
ばく89 
アスパラトマト明太クリチマヨ和え
シンプルだけど絶対美味しい！
クック7BOQLP☆ 
ミニトマト&アスパラ&エリンギマヨ炒め
マヨネーズで簡単調味！
アスパラと明太子のマヨ和え
簡単！！美味しい！！！です。
ミニスバママ 
アスパラのおかかマヨ和え
簡単なので作ってみてね( ´∀｀)
アスパラのしそマヨ和え
簡単すぎてすみません。
アスパラのマヨ和え( ´ ▽ ` )
アスパラを超簡単にマヨで和えます☆3分で出来ます！お試しあれ〜♬2018/7/15話題入り感謝♬
ささみとアスパラのマヨバジル和え
簡単☆茹でて(チンして)混ぜるだけ♪
ユキんこゆきンコ 
アスパラトマトの胡麻マヨサラダ
5月6日初の話題のレシピ入りありがとうございます(。>д<)!!甘めの胡麻マヨが良く合います(*´ω｀*)
アスパラのマスタードマヨネーズ和え
簡単なもう一品
★超簡単シリーズ⑥アスパラマヨハム★*。
油いらず低カロリー♪お弁当にも最適♪カワイイ一品♪一品足りないそんな時、簡単即席アスパラマヨハムはいかがですか？
アスパラとトマトのマヨ焼き
簡単過ぎるけど、レシピって言ってしまっていいのか…(-_-;)
ワカメ･アスパラ･トマトのピリ辛マヨ和え
体にいいワカメ♪アスパラの甘みとコチュジャン･マヨネーズの組み合わせがおいしい！ピリ辛でお箸もすすみますよ~♪
ちくわのアスパラマヨ焼き
簡単で美味しいです！
新じゃがとアスパラの明太マヨ和え♡
簡単に出来て美味♬彩りもいいから、あと一品欲しい時に便利♡お弁当にも(๑>◡<๑)
アスパラ玉子マヨ炒め
材料4つで簡単おかず
アスパラガスのマヨネーズ焼き
美と健康の料理人 宮本美都子さんに旬食材「アスパラガス」のとっておきレシピを教えてもらいました。
アスパラとホタテ缶のマヨあえ
来客時等アスパラさえあれば、さっと作れる簡単で美味しいメニューです。2011.7.13話題入り感謝☆
トマトとアスパラのピクルス
カンタン酢当選したのでチャレンジ
やっぺ841 
アスパラ、ブロッコリー、ゆで玉子サラダ
超簡単で彩りがビューティフル♪
ブロッコリーとアスパラの卵バター炒め
朝からバターで炒めただけの簡単朝食！これでタンパク質も野菜もとれて体にもいいですよ♡
アスパラとハムの辛子マヨ和え
簡単に一品♪
アスパラガスのごまマヨ和え
簡単でおいしい！かなりぱくぱくいけますよ！
※お弁当にアスパラのシーチキンマヨ和え※
お弁当の副菜に・・
アスパラとベーコンのマヨネーズあえ
超～簡単ですぐできます♪お弁当のおかずにも◎です♪
アスパラの胡麻マヨ和え
あと一品足りない！って時のお助けレシピ♪茹でて和えるだけの簡単胡麻和えは…甘くて野菜嫌いのお子様も食べれちゃうかも!?
アスパラマヨ
とにかく簡単！忙しい朝に、お弁当の隙間に、ちょっとだけ余ってしまったアスパラに♪
tiacoto 
アスパラ×マイタケ×ベーコンのマヨ炒め
フライパンで炒めるだけです。お弁当にも彩りが良いので、おすすめです！
アスパラと卵のマヨサラダ
あともう一品！簡単に作りたい！！という時にお薦めです♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19911085
