なすのさっぱり肉巻き

べーちゃちゃちゃ
べーちゃちゃちゃ @cook_40093015

さっぱりした美味しさです‼️
このレシピの生い立ち
なすが残っていたので使いたいと思って。

なすのさっぱり肉巻き

さっぱりした美味しさです‼️
このレシピの生い立ち
なすが残っていたので使いたいと思って。

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材料

  1. 豚肉 400g
  2. なす 2~3本
  3. 塩コショウ 適量
  4. 片栗粉 適量
  5. ポン酢 適量
  6. ネギ(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    なすを横に三とう分して、次に縦に四とう分にする。

  2. 2

    豚肉を広げ巻きやすいようにして、なすを一個ずつ巻いていく。

  3. 3

    肉となすが剥がれないよう軽く片栗粉をまぶし、くっつける。塩コショウを振りかけておく。

  4. 4

    フライパンに油をいつもより多めな感じに入れ、③を入れて中火で表面を焼いていく。

  5. 5

    表面が焼けたら、蓋をして弱火でなすの水分が少し出てくるまで焼く。

  6. 6

    お皿に盛りつけ、ポン酢をお好みぐらいまで入れ、ネギをトッピングして完成~!

コツ・ポイント

肉がなすから離れないようしっかりつけておくこと。
ポン酢をかけすぎると、辛くなります。

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