豆苗と挽肉のまぜまぜ丼

ゆみこ1008
ゆみこ1008 @cook_40099999

ガパオじゃないけど、なんとなくガパオみたい?笑おいしい丼できました☆
このレシピの生い立ち
豆苗を活用したくて☆

豆苗と挽肉のまぜまぜ丼

ガパオじゃないけど、なんとなくガパオみたい?笑おいしい丼できました☆
このレシピの生い立ち
豆苗を活用したくて☆

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材料

2人分
  1. ご飯 丼2杯分
  2. 豚挽肉 150g
  3. にんにく 1片
  4. しょうが 少々
  5. 豆苗 一袋
  6. ピーマン 1個
  7. 人参 30g
  8. 玉ねぎ 1/4個
  9. ごま 小さじ1
  10. ○砂糖 小さじ1
  11. ○顆粒かつおだし 小さじ1/2
  12. ○酒 大さじ1
  13. ○醤油 大さじ1
  14. ○オイスターソース 大さじ1
  15. チキンコンソメ 小さじ2
  16. 2個
  17. ラー油 好みで少々

作り方

  1. 1

    にんにく、玉ねぎは薄切り、人参、ピーマンは千切りにする。
    しょうがはすりおろす。
    豆苗は根を落とし、半分に切る。

  2. 2

    ごま油を温めたフライパンに挽肉を入れ、色が変わるまで炒める。
    にんにく、しょうがを加えて香りを出す。

  3. 3

    人参、玉ねぎを加えて火が通るまで炒める。
    豆苗、ピーマンと○を入れてさっと炒め合わせる。

  4. 4

    好みの固さの目玉焼きを焼く。
    ☆半熟がおすすめ☆

  5. 5

    ご飯に③と目玉焼きを乗せる。
    好みでラー油をかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

調味料はあらかじめ合わせておくと、慌てずできますよ。
ピーマンと豆苗はさっと炒めて食感を残してくださいね☆

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ゆみこ1008
ゆみこ1008 @cook_40099999
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食べるのも作るのも大好きで、産後太りが収まりません…(´-`).。oO(好き嫌いの激しい主人と偏食の娘が食べれるおかずを日々探求しています笑
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