わさポンで♪白菜とちくわの和風サラダ

ウメ吉さん @cook_40096746
ほんのりわさびの効いたポン酢ドレッシングでサッパリおいしく食べられますよ◎
このレシピの生い立ち
実家で大量に獲れた白菜を、サラダ感覚で食べたかったのでっ♪
作り方
- 1
★の材料を混ぜておきます
- 2
せん切りにした白菜は塩でもんで水分を絞っておきます。
ワカメは水でもどしておきます。
ちくわは細切りにしておきます。 - 3
②を①で和えれば出来上がりです。
コツ・ポイント
白菜は塩でもんだ後、しっかりと絞って水分を取り除いてください。(水分が多いと味が薄くなってしまうのでっ。。)
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