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ボルシー!ふわふわ高野豆腐のきつねうどん
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ボルシー!ふわふわ高野豆腐のきつねうどん-レシピのメイン写真

ボルシー!ふわふわ高野豆腐のきつねうどん

コンgu
コンgu @cook_40107981

高野豆腐でボリューム感たっぷり!
ヘルシーかつ高タンパクな栄養たっぷりうどんです!
このレシピの生い立ち
きつねうどんだけじゃお腹がすいてしまいそうだったので、高野豆腐をトッピングして
ボリュームアップしました!!

高野豆腐がふわふわでとってもおいしいのでシェアします!!

高野豆腐でボリューム感たっぷり!
ヘルシーかつ高タンパクな栄養たっぷりうどんです!
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きつねうどんだけじゃお腹がすいてしまいそうだったので、高野豆腐をトッピングして
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ボルシー!ふわふわ高野豆腐のきつねうどん

コンgu
コンgu @cook_40107981

高野豆腐でボリューム感たっぷり!
ヘルシーかつ高タンパクな栄養たっぷりうどんです!
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きつねうどんだけじゃお腹がすいてしまいそうだったので、高野豆腐をトッピングして
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ヘルシーかつ高タンパクな栄養たっぷりうどんです!
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きつねうどんだけじゃお腹がすいてしまいそうだったので、高野豆腐をトッピングして
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材料

2人分
  • うどん 2人分
  • 高野豆腐 2枚
  • ●油揚げ 2枚
  • ●麺つゆ(濃いめに薄める) 200cc
  • ●みりん 大さじ1
  • ------トッピング------
  • 揚げ玉 適宜
  • とろろ昆布 適宜
  • 万能ねぎ 適宜
  • 麺つゆ(スープ用)
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作り方

  1. 1

    (右)お湯を沸かす。

    (左)●の濃いめの麺つゆとみりんを合わせる。

    • ボルシー!ふわふわ高野豆腐のきつねうどん作り方1写真
  2. 2

    (右)お湯が沸いたら高野豆腐を入れ中火で煮る。

    (左)油揚げを入れ、中火で煮る。

    • ボルシー!ふわふわ高野豆腐のきつねうどん作り方2写真
  3. 3

    (右)高野豆腐が写真のようにふわふわになったらOK!
    <5分くらい>

    • ボルシー!ふわふわ高野豆腐のきつねうどん作り方3写真
  4. 4

    高野豆腐を取り出し、十字に切る。(熱いのでやけどに注意!!)

    • ボルシー!ふわふわ高野豆腐のきつねうどん作り方4写真
  5. 5

    (右)高野豆腐を戻したお湯でうどんを茹でる。

    (左)切った高野豆腐を小鍋に入れて煮る。

    • ボルシー!ふわふわ高野豆腐のきつねうどん作り方5写真
  6. 6

    どんぶりの半分ぐらいの量の
    あたたかい麺つゆを作る。

    • ボルシー!ふわふわ高野豆腐のきつねうどん作り方6写真
  7. 7

    どんぶりにうどんを盛り付け、その上に高野豆腐ときつねと、その煮汁を加える。
    お好みで万能ねぎ、とろろ昆布等をトッピング!

    • ボルシー!ふわふわ高野豆腐のきつねうどん作り方7写真

コツ・ポイント

高野豆腐は熱湯で戻すとふわふわになります!!
やけどに注意してください!

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コンgu
コンgu @cook_40107981
2016/05/17 03:34に公開
ヘルシーで美味しい料理を心がけています。たくさん作ってもらえるようなレシピを考えたいです。
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このレシピのキーワード

うどん 高野豆腐 とろろこんぶ こねぎ 油揚げ

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