作り方
- 1
材料です。
- 2
小松菜は、洗ってさっと茹でます。
- 3
ゆで上がった小松菜は、水で、冷まして、2㎝くらいの長さに切ります。
ちくわは、5㎜くらいの太さで、切ります。 - 4
ボールに、小松菜、ちくわ、ツナをいれて混ぜます。(ツナは、油切りして下さい)
- 5
調味料を入れてもう一度混ぜます。
- 6
盛り付けて出来上がりです。
コツ・ポイント
めんつゆがイィ~んです!!
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