ツナとトマトの甘辛オムレツ

ちーた3987
ちーた3987 @cook_40053240

朝食に♪ブランチに♪
しっかり味でご飯が進む〜♡

このレシピの生い立ち
材料不足の休日の朝、目についた材料を集めた結果。。

ツナとトマトの甘辛オムレツ

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このレシピの生い立ち
材料不足の休日の朝、目についた材料を集めた結果。。

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材料

1〜2人分
  1. 3個
  2. バター 10g程度
  3. プチトマト(トマト) 10個位(1個)
  4. シーチキン 1缶
  5. ☆醤油 大1
  6. ☆砂糖 大1

作り方

  1. 1

    プチトマトの場合半分に、トマトの場合ざく切りに。

    シーチキンは軽く油をきります。

  2. 2

    ☆の材料をフライパンに入れて中火。

    シーチキンに味が馴染むように炒めます。

    ※油はひかない。

  3. 3

    シーチキンに味が馴染んでトマトがしんなりしてきたら…

  4. 4

    バターを入れて少し溶けたら、溶き卵投入。
    グルグル〜と大きくかき回す。

  5. 5

    半熟くらいで適当にまとめる。

    ある程度の形になったらフライパンのまましばらく置くと形がおちつきます。

    完成

コツ・ポイント

濃いめの味付けになってます。
気になる方は醤油を減らすなど調整してください。

トマトの水分でまとまりにくいです。形はあえて適当にする感じでよろしいかと思われます…(´∪`d))

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ちーた3987
ちーた3987 @cook_40053240
に公開
静岡の海と山の自然の中でのんびり暮らす四人家族のお母さんです。記憶力の乏しい自分と娘の嫁入り道具のひとつになればと始めました。2014.06stこちら簡単な物しかございませんが、よかったら見てって下さい(o-∀-o)※今まで目分量だった為随時レシピ見直し中。印刷してくれた方ごめんなさいょ(。・人・`。)作る前に1度確認していただけると助かります。よろしくお願いしまーす。
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