トマトとマグロのアボガド和え

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じゅん♡な
じゅん♡な @cook_40074358

切り落としのお安いマグロを使いトマトを加えてレモン果汁アボガドで合えました。白ワイン、冷酒等ぴったり合います♪
このレシピの生い立ち
最近アボガド好きになり、お安い切り落としマグロとたっぷりの大好きなトマトで和えてみました。マグロは女性には欠かせない貧血予防、また美容にも良いそうです。レモン果汁たっぷりで見た目よりかなり美味しいですよ♡♡♡

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材料

２人分
  1. アボガト １個
  2. レモン果汁 レモン１個分
  3. トマト 中１個
  4. マグロ(刺身用切り落とし） １パック(１０～１２切れ）
  5. 塩胡椒ｏｒ薄口しょうゆ お好みで
  6. セルフィーユ 有れば何でも飾りです。

作り方

  1. 1

    良く熟したアボガドを使用。ボールにアボガドから身を出してレモン果汁をかけながらくずします。

  2. 2

    トマトは湯剝きして、一口大にカットします。(お好きな切り方で良い、マグロに合わせるのが１番です。）

  3. 3

    １に、２とマグロを入れて和える。レモン果汁たっぷりなので、薄口しょうゆを垂らすぐらいで美味しくいただけます。

  4. 4

    お好みで塩胡椒、わさび醤油も合いますよ♪完成(*^_^*)

コツ・ポイント

コツはありません。

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レシピ作者

じゅん♡な
じゅん♡な @cook_40074358
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美味しいものは家庭から・・・を基本に手つくりを心がけています。デパ地下食材が苦手な私の創作料理、また健康は食物から・・・という思いからなるべく簡単、美味しい、またお安くを心がけながらお料理を楽しんでいます(。◕‿◕。) ♡♡
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