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カリカリおこげ醤油焼きそば
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カリカリおこげ醤油焼きそば-レシピのメイン写真

カリカリおこげ醤油焼きそば

気まま食堂
気まま食堂 @cook_40063180

塩焼きそばに醤油を足してカリカリおこげ焼きそばに!醤油オコゲの食感がクセになる〜
このレシピの生い立ち
ソース焼きそばに飽いたので…

塩焼きそばに醤油を足してカリカリおこげ焼きそばに!醤油オコゲの食感がクセになる〜
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カリカリおこげ醤油焼きそば

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気まま食堂 @cook_40063180

塩焼きそばに醤油を足してカリカリおこげ焼きそばに!醤油オコゲの食感がクセになる〜
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材料

2人分
  • 焼きそば麺 2玉
  • 豚こま 30g
  • 玉ねぎ 小1/2玉
  • ピーマン 1個
  • 人参 3cm
  • 白ネギ 5cm
  • もやし 1/2袋
  • 鶏ガラスープの素 小さじ2
  • 醤油 小さじ2〜3
  • 塩コショウ 少々
  • サラダ油 大さじ1弱
  • ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    具はだいたい同じ位の大きさに揃えます。今回は千切りです。肉も食べやすい大きさに。

  2. 2

    フライパンでサラダ油を熱し、豚肉を炒めます。
    だいたい色が変わってきたらネギ・もやし以外の具を入れます。

  3. 3

    野菜がしんなりしてきたら、もやし・ネギも入れ、★の調味料を加えて軽く混ぜたら、上から麺を置き、ほぐしていきます。

  4. 4

    麺がほぐれてきたら、麺が1番下になる様に、まわりの具を麺の上にのせていき、1〜2分中火強でそのまま放置…

  5. 5

    麺がカリカリになってきていたら、醤油とごま油をまわしかけ、フライパンを揺すりながらもう少し焼き、香りがたったら完成

  6. 6

    フライパンの上の方から皿に盛り、おこげ麺はくっついていたら、箸で少し崩し、おこげ麺を最後に乗せるとカリカリが持続します。

コツ・ポイント

完全に麺がほぐれる前に麺を1番下にして、しばらく触らないこと!
軽く押さえてもいいかも!醤油はまわしかけて、フライパンを揺すりながらじゃないと一箇所だけに味がつきます。最後は強めの火ででカリカリ仕上げて下さい。

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気まま食堂
気まま食堂 @cook_40063180
2014/06/26 07:44に公開
仕事で忙しい毎日には手抜きも必要★でも栄養管理も大事★ 気ままに料理してます!!!
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このレシピのキーワード

おこげ 焼きそば もやし にんじん ピーマン 豚こま 玉ねぎ 長ネギ

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