化学調味料なしのカレー

FullSpeed @cook_40084728
もう市販のルーなど買わなくなります。
これをベースにどんなカレーでも。
今回はキノコカレーを白身魚のムニエルと一緒に。
このレシピの生い立ち
其の一 最近暑かったのでカレーが食べたかった
化学調味料なしのカレー
もう市販のルーなど買わなくなります。
これをベースにどんなカレーでも。
今回はキノコカレーを白身魚のムニエルと一緒に。
このレシピの生い立ち
其の一 最近暑かったのでカレーが食べたかった
作り方
- 1
エシャロット(無ければ全部玉葱で)をスライス。生姜とニンニクはフープロですりおろしに。
- 2
カレー粉(10tbsp)、パプリカにレモン汁を入れペーストを作る。水分が足りなければ水を足す。
- 3
油を適量しいてマスタードシードを入れる。はじけだすまで待つ。
- 4
玉葱、エシャロット投入。塩(3tbsp)
を入れ水分を出す。 - 5
10分後ニンニクと生姜投入。
- 6
パクチーも投入しさらに15分ほど炒める。カレーペーストを投入。
- 7
このまま20分オニオンとからめながら炒める。
- 8
ちょっとすみにバターを落とし。。。
- 9
キノコを炒める。塩胡椒で味付けする。
- 10
ココナッツミルクと投入。
- 11
トマト缶を投入。
蓋をしっかりして2時間ほど時々かき混ぜながら弱火で煮る。
味見をして塩を足す。
コツ・ポイント
①朝作ったら夜味がいい感じになってます。
②一晩置ければおきましょう。味が格別違います。
③ココナッツミルクが苦手であればヨーグルト120mlと白ワイン120ml位で作ってみてください。
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