水切り不要♪オレオヨーグルトスフレ

まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao

材料4つ!ホエーは砕いたオレオに吸ってもらいます♪甘さ控えめのスイーツです。
このレシピの生い立ち
オレオをホエー吸い取り&小麦粉代わりに使って
ケーキを焼いたら面白いかな?と思って。

水切り不要♪オレオヨーグルトスフレ

材料4つ!ホエーは砕いたオレオに吸ってもらいます♪甘さ控えめのスイーツです。
このレシピの生い立ち
オレオをホエー吸い取り&小麦粉代わりに使って
ケーキを焼いたら面白いかな?と思って。

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材料

18cmの丸型一台分
  1. プレーンヨーグルト 200g
  2. オレオ 9枚
  3. 卵(Mサイズ) 3個
  4. きび砂糖 30g

作り方

  1. 1

    ボウルAにヨーグルトを入れ、

  2. 2

    砕いたオレオを入れて、

  3. 3

    よく混ぜたら、10分ほどおく。
    オレオがホエーを吸ってくれます。

  4. 4

    その間に、型にオーブンペーパーを敷き、底をアルミ箔で二重に覆っておく。
    (底が抜けない型の場合は不要)

  5. 5

    オーブンを160度に予熱。
    ③へ卵黄を入れ、

  6. 6

    よく混ぜる。

  7. 7

    ボウルBに卵白ときび砂糖を入れて、しっかりしたメレンゲを作る。

  8. 8

    メレンゲの1/3ほどをボウルAに入れ、

  9. 9

    全体に馴染ませるように底から混ぜたら、

  10. 10

    それをボウルBに入れ、

  11. 11

    泡を消さないように、底からすくい上げるように混ぜる。

  12. 12

    ⑤の型に流し入れ、2~3回トントンと型を下に打ち付けて、大きい気泡を逃がす。

  13. 13

    天板に入れ、1cmほどお湯を張り、160度のオーブンで40分湯せん焼きする。

  14. 14

    粗熱が取れるまで庫内で放置し、その後、網にのせて冷ます。ラップをして冷蔵庫で冷やす(一晩寝かすのがおススメ)。

  15. 15

    断面はこんな感じ。

コツ・ポイント

甘さ控えめです。③の時点でちょっと味見して、もっと甘いのがお好みの場合は、適宜砂糖を足してください。

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まんまるらあて
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米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。日本酒LOVE!◆2016年よりレシピ エール就任~クックパッドアンバサダー2023として活動鯖♡同盟:No.15http://ameblo.jp/mammaru-egao/
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