食感楽しく満足度100%♡豚入り中華炒め

そうちゃんchu♡ @cook_40095686
ボリュームがあるけどヘルシーで、いろんな食感が楽しめる、満足感たっぷりの中華風炒めができました♡
このレシピの生い立ち
ボリュームのある厚揚げを中華風にがっつり食べたくなったので。
食感楽しく満足度100%♡豚入り中華炒め
ボリュームがあるけどヘルシーで、いろんな食感が楽しめる、満足感たっぷりの中華風炒めができました♡
このレシピの生い立ち
ボリュームのある厚揚げを中華風にがっつり食べたくなったので。
作り方
- 1
厚揚げはひと口大に切り、アルミホイルの上においてオーブントースターで焼く。途中でひっくり返し裏面も焼いてください。
- 2
チンゲン菜を洗ってひと口大に切ります。
- 3
エリンギはしっかりと歯ごたえをのこしたいので、太めになるような大きさに切ります。
- 4
フライパンに豚肉を入れてから、中火にして炒めます。
- 5
軽く炒めたら、エリンギを入れます。
- 6
エリンギに豚肉の油がまわったら、チンゲン菜の茎を炒めます。
- 7
チンゲン菜の茎がキレイな色になってきたら、葉の方を入れます。
- 8
中華あじを入れて全体をざっくり混ぜます。
- 9
焼いておいた厚揚げを入れます。厚揚げを再度あたためるかんじです。
- 10
オイスターソースをまわし入れ、厚揚げが崩れないように優しく全体に絡めたら完成です♡
コツ・ポイント
豚肉は油をひかず、冷えたフライパンに入れてから火にかけます。柔らかく仕上がります。
厚揚げを一緒に炒めてもいいですが、崩れてしまわないように仕上げたい時は、別に焼いてください!
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