れんこんのごまマヨ和え

SHIORINGO☆ @cook_40094470
たったの10分で出来ちゃう!時短助かるレシピの一品!
カロリー248kcal
このレシピの生い立ち
最近れんこんにハマっていまして、考えました
作り方
- 1
れんこん、人参乱切りにします。ひたひたの水と酢を加えて、ひにかける。
火が通ったら冷ます。 - 2
菜花も茹でておきます。
ボウルに今のれんこん人参を入れ、Aを加えて混ぜる。塩は、好みで入れて下さい! - 3
器に盛ったら完成です
子ネギを飾って下さい
コツ・ポイント
お酢を入れることによりシャキシャキ感と、黒くなるのを防ぎます。少しお酢の酸っぱさが残りますが、マヨネーズとあえるとさほど酸っぱみはわかりません
似たレシピ

れんこんチーズチップス
かなり時短ですが笑5分から10分で作れます!!めっさ、うまい‼︎


いんげんと人参の胡麻マヨ
10分もあれば出来ます(>_<)


簡単!切干大根のマヨネーズ醤油麹和え
火を使わない!10分でできる時短料理です!


*簡単!れんこん明太マヨ和え*
茹でたてのれんこんに明太マヨを合わせた簡単レシピ!10分でパパッと作れてシャキシャキ食感がヤミツキ♪


いんげんのごまマヨ和え
ささっと出来ちゃう簡単レシピです。


ハスの胡麻マヨ和え☆
ハスをたっぷりの胡麻とマヨネーズで和えましたパンにはさんでもおいしいです


春キャベツとフワットロ卵のもやし餡かけ
たった5から10分で出来ちゃいます♪フワッ?とろっ?餡かけ?素だから失敗しない★時短です!手抜きアレンジ


スナップエンドウと蓮根*からしマヨ和え
もう一品欲しい時に!簡単時短のからしマヨ和えです。からし多めでお酒のおつまみにもどうぞ。


*ルクエdeれんこんのごまマヨ和え*
シャキシャキの食感が楽しい、サラダ感覚の一品です。蒸して作っているので、れんこん本来の味が生きてる感じがします。


蓮根ごぼう☆ごまマヨ和え
ごぼうと蓮根に味が絡んでとっても美味しい一品です☆味噌で旨味とコクUP♪


菜の花のごまマヨ和え
ごま和えだとあっさりなので、マヨネーズでコクを出しました。


れんこんのごまマヨ和え(透析食)
栄養量エネルギー:134kcalたんぱく質:1.5gカリウム:190mgリン:50mg食塩相当量:0.5g


蓮根のマヨゴマ和え
定番のゴマ和えだけどマヨゴマで美味しい一品。


レンコンの胡麻マヨサラダ
きんぴらや煮物に飽きたらどうぞ


菜の花のからしマヨ和え
我が家の菜の花定番レシピ!和えるだけの簡単おいしい一品に!


☆菜花と蓮根のごまマヨ和え☆
しゃきしゃきの蓮根の食感が楽しいサラダです☆菜花の香りや苦味もごまマヨで気になりません(^-^)


蓮根と秋刀魚の味噌煮和え
10分位で出来ます♪


簡単☆蓮根のきんぴら
10分かからず出来ちゃいます♪


菜の花の ごまマヨドレッシング和え
ごまマヨネーズの和えものが、菜の花の苦味を引き立て!美味しさアップo(^0^o)~♪


すり鉢一つで♡れんこんの胡麻マヨ和え
いりゴマをすったすり鉢でそのまま合えるので汚れ知らず。簡単。


菜の花と蓮根のマヨ柚子こしょう和え
春の味覚とシャキシャキ蓮根を合わせて春の一品にしました。


れんこんのマヨしょうゆ和え
かりっと焼いたれんこんに、マヨしょうゆとゴマがからんで美味しい。


れんこんの柚子胡椒マヨ和え
れんこんのシャキシャキとピリリな柚子胡椒がとっても相性の良い一品♪ お酒の肴に、和食の副菜に・・・。


れんこんシャキシャキ☆ごまマヨ和え
薄めのスライスで時短調理。根菜のシャキシャキ食感を楽しんで!


フライパンで!蓮根ごまマヨサラダ!
フライパン1つで出来ちゃうので楽チン簡単です!お弁当のおかずにも!


れんこんと塩昆布のマヨ和え
れんこんのシャキシャキ感がクセになります♪とっても簡単です☆


新れんこんの胡麻マヨ和え♪
シャキシャキ歯ざわりがさわやか新れんこんの箸休め♪


茹でキャベツの胡麻マヨネーズかけ
もう一品お野菜料理が欲しい時に、少しのキャベツで10分で作れるレシピです。


れんこんとチーズのごまマヨ和え
シャキシャキ食感♪チーズとハムのうま味が効いたお手軽サラダ


ネギ豆腐のなめ茸和え
材料少なく、時短?とにかく簡単すぎる!調味料なし!たったの3品で、できる★

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19941502