豚ロースの酒粕味噌漬け

misumisu07
misumisu07 @misumisu0722

とんかつ肉を酒粕とお味噌に漬け込んで焼きます。
しっとりジューシー。
糖質制限さんにも◎

このレシピの生い立ち
美味しい酒粕を頂いたのでいろいろな事に使いました。
豚ロースを漬け込んで焼くとしっとりジューシー、周りが香ばしくとても美味しくなります。

豚ロースの酒粕味噌漬け

とんかつ肉を酒粕とお味噌に漬け込んで焼きます。
しっとりジューシー。
糖質制限さんにも◎

このレシピの生い立ち
美味しい酒粕を頂いたのでいろいろな事に使いました。
豚ロースを漬け込んで焼くとしっとりジューシー、周りが香ばしくとても美味しくなります。

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材料

1〜2人分
  1. 豚ロース(とんかつ用) 3枚
  2. 小1/4
  3. 酒粕 100g
  4. 味噌 大2
  5. ラード(orバター) 15g
  6. 細ねぎ(あしらい) 1本

作り方

  1. 1

    豚ロースは塩を揉み込み冷蔵庫に一晩おきます。

  2. 2

    酒粕と味噌をよく混ぜ合わせ、1の両面に塗って冷蔵庫で一晩以上おきます。

  3. 3

    周りの酒粕を落とし、ラードを熱したフライパンで両面焼きます。

  4. 4

    お皿に盛ってネギを散らします。
    付け合わせはレタスとトマト。

  5. 5

    お肉をペーパーに包んで漬け込むと、残った酒粕味噌を再利用しやすくなります。ID:19744758
    こちらの方が仕上がり硬め

コツ・ポイント

漬け込み日数を長くするとアルコールが残ります。
(わたしはお酒飲めないので、食べて酔う感じに…)

ブログにも手順載せてます。
http://www.misublog.com/entry/2015/02/05/091147

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