キウイソース

ヤマネコさん
ヤマネコさん @cook_40239477

ヨーグルト用に作りました
このレシピの生い立ち
毎日ヨーグルトを食べるのでフルーツソースを作りました、作り方はジャムと変わらないです

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材料

  1. キウイ 5個
  2. エリスリトール(砂糖) お好みで
  3. レモン 1/4個

作り方

  1. 1

    キウイは半分にカットして、スプーンで切り抜きます

  2. 2

    ボウルに1を入れて、軽く潰します、エリスリトールを振りかけて10分ぐらい置いておきます

  3. 3

    ボウルのキウイから水分が出たら、フライパンに入れて、中火で5分煮ます

  4. 4

    ある程度水分が飛んだらレモンを絞り混ぜます、粗熱が取れたら瓶に入れて完成

コツ・ポイント

・水分を飛ばし過ぎない
・砂糖はフルーツの味で変わるので調整してください

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レシピ作者

ヤマネコさん
ヤマネコさん @cook_40239477
に公開
見るだけでしたか、ダイエットの為にあすけん(黒猫さん)をしています、レシピを公開して記録してたのですが、増えてきたので管理の為に、こちらにもレシピをのせます、よろしくお願いします^ ^
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