簡単！おからパウダー☆もやしお好み焼き
だんどり亭 @dandori
糖質オフ！もやしだけのシンプルお好み焼き
このレシピの生い立ち
もやし1袋使ってなにか・・・お好み焼きに・・・小麦粉不要で糖質オフに！
アプリでひらく作り方
- 1
卵、おから、ほんだし、青さをよく混ぜる
-
- 2
もやしは洗ってレンジ600w2分チンで水気を切って加える
-
- 3
油少々を温めて生地を加えてあおさを掛ける
強火で音がしだしたら中火にして3分 -
- 4
反して蓋をして2分
蓋を取って強火で1分で完成 -
- 5
お好みでマヨソースあおさをトッピング
-
コツ・ポイント
キッコーマンおからパウダー使用
リアクション
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