★簡単無添加!体に優しい手作りハム★

miyukitoy
miyukitoy @cook_40271950

無添加の体に優しい手作りハム(^ω^)
このレシピの生い立ち
自分でハムを作ってみたくなったので(^^)

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材料

  1. 鶏胸肉 1枚(250g程度)
  2. 塩・砂糖 各大さじ1
  3. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    塩・砂糖大さじ1ずつと胡椒少々ををビニール袋に入れた鶏肉一枚に揉み混み、2-3日冷蔵庫で寝かす。

  2. 2

    軽く水洗いし、沸騰したお湯に入れて、蓋をして7~8分くらい中火で茹でる。あとは冷めるまで鍋ごと放置。

  3. 3

    冷めたら出来上がり( ^ω^ )切り分けて食べたり、チャーハンの具にしたりお好みでどうぞ★

コツ・ポイント

すぐに食べない場合も冷蔵庫で一週間保存可能ですよ!

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レシピ作者

miyukitoy
miyukitoy @cook_40271950
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簡単、早い、美味しい。そんなレシピが大好き!身近な食材で作れる料理がメインです☆ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
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