ツナおろしきゅうりの冷や奴

sachi825
sachi825 @sachi825

うちにありがちな食材で、ささっと作れる、さっぱりした冷奴です!あと1品に♪

このレシピの生い立ち
夕食の副菜にささっと作った冷奴です!

ツナおろしきゅうりの冷や奴

うちにありがちな食材で、ささっと作れる、さっぱりした冷奴です!あと1品に♪

このレシピの生い立ち
夕食の副菜にささっと作った冷奴です!

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材料

3〜4人分
  1. 豆腐 50g×3個
  2. きゅうり 20g
  3. 大根おろし 20g
  4. ツナ缶(小) 1缶(70g)
  5. ☆醤油 小さじ2杯
  6. ☆米酢 小さじ1杯
  7. トッピング用
  8. 白いりごま 少々

作り方

  1. 1

    きゅうりは5㎜の角切り、大根おろし・ツナ缶は汁気を切り、材料を全てボウルに入れて混ぜ合わせる

  2. 2

    器に豆腐を入れ、その上に1を乗せ、ゴマを振ったら、出来上がり!

  3. 3

    『きゅうりのキューちゃん♪』( レシピID:20430230

  4. 4

    『レンジで簡単!ししとうのツナ和え』( レシピID: 18625285

  5. 5

    2016/06/28「冷奴」のカテゴリに掲載されました♪

  6. 6

    2018/10/28「おろしきゅうり」の人気検索で10位になりました!

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コツ・ポイント

特に、難しいことはありません!

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