塩麹でやわらか♪簡単ローストビーフ

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イオン @cook_40093052

しっとりやわらかなローストビーフがフライパンでラクラク♪塩麹と香味野菜のさっぱり味が夏によく合うお肉レシピです。
このレシピの生い立ち
塩麹と酒で牛肉を漬け込み、フライパンで焼いて作るローストビーフです。塩麹に漬け込むことで、お肉がしっとりやわらか!大根、貝割れ大根のシャキシャキ感、香味野菜のさわやかな風味でさっぱりといただける和風ローストビーフです。

塩麹でやわらか♪簡単ローストビーフ

しっとりやわらかなローストビーフがフライパンでラクラク♪塩麹と香味野菜のさっぱり味が夏によく合うお肉レシピです。
このレシピの生い立ち
塩麹と酒で牛肉を漬け込み、フライパンで焼いて作るローストビーフです。塩麹に漬け込むことで、お肉がしっとりやわらか!大根、貝割れ大根のシャキシャキ感、香味野菜のさわやかな風味でさっぱりといただける和風ローストビーフです。

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材料

4人分
  1. 牛肉かたまり 350~400g
  2. 大根 適量
  3. みょうが 適量
  4. 大葉 適量
  5. 貝割れ大根 適量
  6. 大さじ4
  7. ポン酢しょうゆ 大さじ1
  8. 柚子こしょう 適量
  9. 塩麹 適量
  10. サラダ油 大さじ1
  11. A
  12. 塩麹 大さじ2
  13. 大さじ2

作り方

  1. 1

    今回のおすすめ食材は、牛肉ももローストビーフ用です。

  2. 2

    Aをポリ袋に入れ、牛肉を入れて軽くもんで常温で1時間ほど漬け込む。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れ、強火で熱し、<2>の牛肉を漬け込みだれをぬぐって入れ、転がしながら表面をまんべんなく焼く。

  4. 4

    <3>に焼き色がついたら中火にし、転がしながら5分ほど焼く。

  5. 5

    <4>に<2>の残った漬け汁と水を加えて弱火にし、ふたをして5分ほど蒸し焼きにする。

  6. 6

    <5>の牛肉を取り出してアルミホイルに包んで、30分ほど置く(フライパンに残った煮汁はそのままとっておく)。

  7. 7

    大根、みょうが、大葉はせん切りにし、貝割れ大根は根を切り落としてさっと洗い、混ぜ合わせて器に盛りつける。

  8. 8

    <6>のローストビーフを薄切りにし、<7>の野菜のまわりに盛りつける。

  9. 9

    牛肉を取り出した<6>のフライパンに、アルミホイルに残った肉汁、ポン酢しょうゆを加えて軽く煮詰めてソースを作る。

  10. 10

    <8>に<9>のソース、柚子こしょう、塩麹を添え、お好みでつけていただく。

コツ・ポイント

牛肉は冷蔵庫で漬けると、かたく、味のしみ込みも悪くなるので、常温で漬けるようにしてください。暑い夏場は、涼しいところに置いてください。

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