クローン病食@ノンオイルクッキー

えのかぷさい
えのかぷさい @cook_40151700

ノンオイルなので、クローン病でも安心して食べられるクッキーです。無脂肪練乳を使うことで、しっとりザクッとします。
このレシピの生い立ち
息子が「クッキー食べたい!」と言うので、クローン病でも比較的安全に食べれるクッキーを作ってみました。

クローン病食@ノンオイルクッキー

ノンオイルなので、クローン病でも安心して食べられるクッキーです。無脂肪練乳を使うことで、しっとりザクッとします。
このレシピの生い立ち
息子が「クッキー食べたい!」と言うので、クローン病でも比較的安全に食べれるクッキーを作ってみました。

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材料

二人分
  1. 薄力粉 100g
  2. ベーキングパウダー 小1/2
  3. 卵黄 一個
  4. 無脂肪練乳 大2
  5. 無脂肪乳 大1~
  6. ニラオイル 少量

作り方

  1. 1

    卵黄と砂糖を泡立て器でトロッとするまで混ぜる。

  2. 2

    練乳を加え、薄力粉とベーキングパウダーを入れて混ぜる。牛乳を少しずつ加えて生地をまとめる。

  3. 3

    綿棒で生地を4mmぐらいに伸ばす。

  4. 4

    適当にカットして180度のオーブで6分焼く。

コツ・ポイント

見映えを良くしたければ、型抜き頑張って下さい。艶を出したい場合は、焼く前に溶き卵を塗って下さい。

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えのかぷさい
えのかぷさい @cook_40151700
に公開
息子が11歳でクローン病発症。以降、クローン病食の開発に励んでいます。脂質は1食当たり10g以下とされていますが、できるだけ低脂質で、かつ、コク(脂肪分)のあるものを作ってあげたいと思っています。ブログ「俺は死ぬまで寛解期」https://crohn.jp/
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