こんにゃく炒め

クック1LAV8H☆ @cook_40262082
油を使用せず、炒めました。辛くないので、子供さんに良いですよ。
このレシピの生い立ち
こんにゃくはヘルシーなので、味付けも薄味にしてます。醤油の色は濃くしないようにしてます。又、お姑さん、私も薄味で素材を生かすように料理してます。
こんにゃく炒め
油を使用せず、炒めました。辛くないので、子供さんに良いですよ。
このレシピの生い立ち
こんにゃくはヘルシーなので、味付けも薄味にしてます。醤油の色は濃くしないようにしてます。又、お姑さん、私も薄味で素材を生かすように料理してます。
作り方
- 1
こんにゃくは食べやすい大きさに切ります。均等にすると食べやすいです。
- 2
フライパンを温め、切ったこんにゃくを炒めます。炒めたら、昆布茶、みりん、醤油を入れ、炒め、一味唐辛子を入れます。
- 3
水気がなくなる迄炒めたら、出来上がりです。
コツ・ポイント
一味唐辛子は入れすぎないように隠し味くらいにして下さい。砂糖は使用せず、みりんを使ってます。十分、味はしますが、物足りない場合はめんつゆを入れても、美味しいです。
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