大根葉チャーハン(醤油炒めごはん)

ZUMI気まぐれ料理
ZUMI気まぐれ料理 @cook_40052801

栄養たっぷり大根葉!でも子どもたちは苦手…
濃いめの味付けでチャーハンにするとモリモリ食べてくれます!
このレシピの生い立ち
大根葉いためを あったかいごはんにのせてよく食べていたのですが、冷やごはんの場合は 炒めた方が美味しいかな~と思いチャーハンにしました(*´∇`*)

大根葉チャーハン(醤油炒めごはん)

栄養たっぷり大根葉!でも子どもたちは苦手…
濃いめの味付けでチャーハンにするとモリモリ食べてくれます!
このレシピの生い立ち
大根葉いためを あったかいごはんにのせてよく食べていたのですが、冷やごはんの場合は 炒めた方が美味しいかな~と思いチャーハンにしました(*´∇`*)

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材料

4人分
  1. ごはん 茶碗4杯分
  2. しらす又はじゃこ 1パック程度(お好みで)
  3. 大根葉 大根1本分(お好みで)
  4. めんつゆ 大さじ3
  5. ★味の素 大さじ1
  6. アジシオ(塩) 小さじ1
  7. 日本酒(料理酒) 大さじ1

作り方

  1. 1

    大根葉はよく洗って細かく切る。
    お好みの大きさで大丈夫です。

  2. 2

    フライパンに油をひき、しらす(じゃこ)を30秒くらい炒めたら大根葉を加えしんなりするまで炒める。★を手早くいれて混ぜる

  3. 3

    ごはんを加えて、日本酒をまんべんなくふりかける。
    全体がよく混ざるよう炒めたら、完成!

コツ・ポイント

ごはんはできれば冷やごはんで。なければ温かいごはんでも大丈夫です。
ポイントは日本酒を加えること!ごはんがパラパラになりやすいです(*^^*)

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