離乳食☆トマトとしらすのチーズオムレツ
♡ひぃらぃ♡ @cook_40127633
ママと取り分け♡
調味料入れなくても素材の味だけでパクパク食べてくれます♡
このレシピの生い立ち
長男が大好きだったオムレツ☆
次男も気に入った様です♡
子供たちには簡単に栄養がとれるモノを食べさせたい！
離乳食☆トマトとしらすのチーズオムレツ
ママと取り分け♡
調味料入れなくても素材の味だけでパクパク食べてくれます♡
このレシピの生い立ち
長男が大好きだったオムレツ☆
次男も気に入った様です♡
子供たちには簡単に栄養がとれるモノを食べさせたい！
作り方
- 1
トマトはお好みで皮と種を取ってざく切りにする。
- 2
器に卵を溶いて①のトマト、しらす、チーズをちぎりながら入れてよく混ぜる。
-
- 3
アルミシートを敷いたフライパンに大さじ2~3位を入れて、弱火で蓋をして下の面がしっかり焼けるまで置いていく。
-
- 4
下の面が焼けたら、半分に折って裏返して、蓋をしてしっかり火を通したらラップにくるんでおく。
-
- 5
ママの分は、残りをフライパンに流したら、★ピザチーズを乗せる。
-
- 6
下の面が焼けたら半分に折って、好きな焼き加減で♪
-
コツ・ポイント
卵にしっかり火が通る様に蓋をして焼いて、ママの分を作ってる間はラップをして置いておきます。
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めい0829 -
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