ほうれん草ツナマヨ炒め

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のののゆきち
のののゆきち @cook_40234613

ほうれん草が安かったので
このレシピの生い立ち
茹でて絞って…面倒！ソテーだ…ツナマヨ（ほぼサンドイッチ中身）入れちゃえ！

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材料

4人分
  1. ほうれん草 5株（半束）
  2. ツナ缶 1缶
  3. 刻みニンニク 小さじ1
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. 醤油 小さじ1
  6. 油 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ほうれん草を3センチ程度に切る

  2. 2

    フライパンを火にかけ油大さじ1/2に刻みニンニクを入れ香りをたたせる。

  3. 3

    ほうれん草の茎の部分を入れ炒める

  4. 4

    ツナ缶油ちょっときってフライパンに入れて炒める

  5. 5

    マヨネーズ大さじ1、醤油小さじ1を投入炒める

  6. 6

    ほうれん草葉っぱの部分を入れて炒めて出来上がり

コツ・ポイント

簡単です。

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のののゆきち
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