ほうれん草とシメジのマヨネーズ炒め

クック1LAV8H☆
クック1LAV8H☆ @cook_40262082

ほうれん草とシメジは薄味に仕上げてます。朝食にぴったりでした。
このレシピの生い立ち
いつも、バターかマーガリンで炒め物や胡麻合えばかりなので、ヘルシーな炒め物にしました。

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材料

  1. ほうれん草 1束
  2. シメジ 2/1株
  3. 味の素 少々
  4. 粗挽き胡椒 少々
  5. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草は軽く洗い、下の部分を少しだけ、切り、食べやすい長さに切ります。

  2. 2

    シメジは食べやすく、小分けします。(画像は冷凍使用)
    フライパンを温め、シメジ、切ったほうれん草を炒めます。

  3. 3

    ある程度炒めたら、味の素、粗挽き胡椒を入れ、マヨネーズを入れ、軽く炒めたら、出来上がりです。

コツ・ポイント

シメジ、ほうれん草は炒め過ぎないようにして下さい。(水分が出過ぎると美味しくないです。)油は使用してませんが、野菜、シメジの水分で炒めてます。

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