優しいお味♡姫冬瓜の油揚げとカニかま煮♪

ミセス農家のりちゃん @cook_40164046
淡白な冬瓜も甘みの出る野菜と油揚げ・カニかまと一緒に煮て…丼にしても美味しく召し上がれるようになりました☆
このレシピの生い立ち
畑で採れる姫冬瓜を美味しく手頃な材料を使って食べたいと思い、考えました。
優しいお味♡姫冬瓜の油揚げとカニかま煮♪
淡白な冬瓜も甘みの出る野菜と油揚げ・カニかまと一緒に煮て…丼にしても美味しく召し上がれるようになりました☆
このレシピの生い立ち
畑で採れる姫冬瓜を美味しく手頃な材料を使って食べたいと思い、考えました。
作り方
- 1
材料はこちら→冬瓜・人参・カボチャ・しめじ・油揚げ・カニかま
- 2
冬瓜は姫とうがんという小さな冬瓜使っています。両端を落とし縦に8等分に切り種とワタを落として、一口大に切る。
- 3
鍋に姫とうがんを入れ、だしの素1袋・砂糖大さじ2杯・塩小さじ1杯・みりん大さじ1・酒大さじ1・水150CCを入れて煮る。
- 4
鍋がクツクツ煮えてきたら人参を入れる。また、クツクツ煮えてきたらカボチャを入れる。
- 5
醤油大さじ2杯を回しかけた後、しめじ・油揚げ・カニかまの順にいれる。
- 6
冬瓜が透明になり、具材に味が染み込んだら火を止める。水溶き片栗粉を回しかけ優しく混ぜる。再び火を付けて少し煮る。完成☆
コツ・ポイント
冬瓜は淡白なので、お汁を吸い取る油揚げは必須です♡カニかまやしめじは旨味がよく出ますね〜♪ウィンナーやコーンを入れればお子様も喜ばれます。。。
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