ずぼらレシピ!さば缶マリネ風

とら三毛 @cook_40119169
ごはんのお供やおつまみにどうぞ。全部入れたら混ぜるだけ♪
このレシピの生い立ち
究極に面倒なときのお助けレシピです( ´ ▽ ` )
作り方
- 1
玉ねぎはみじん切りに切る(辛いのが苦手な方は塩もみし、水にさらしてしぼっても)
- 2
三つ葉は手でちぎる
- 3
さば缶を汁ごと器に開け、玉ねぎと混ぜる。三つ葉を散らし、お醤油を垂らして完成♪
コツ・ポイント
たっぷりの玉ねぎであっさり食べられます。新玉ねぎを使うとみずみずしくて美味しいですよ
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