モテレシピ♡ピーマンの肉詰め~甘辛バター

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

みんなが大好きな、甘辛タレにバターを加えてみました♡
ピーマンの苦味が軽減されて、お子様もパクパク食べてくれますよ✨
このレシピの生い立ち

ブログやクックパッドで人気の、ピーマンの肉詰め
シリーズを考えたくて、作りました♡

モテレシピ♡ピーマンの肉詰め~甘辛バター

みんなが大好きな、甘辛タレにバターを加えてみました♡
ピーマンの苦味が軽減されて、お子様もパクパク食べてくれますよ✨
このレシピの生い立ち

ブログやクックパッドで人気の、ピーマンの肉詰め
シリーズを考えたくて、作りました♡

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材料

2人分
  1. ピーマン 4個(200グラム)
  2. 玉ねぎ 1/4個(みじん切り)
  3. 豚ひき肉 300グラム
  4. 無塩バター 10グラム
  5. 薄力粉 適量
  6. サラダ油 小さじ2
  7. (a)
  8. しょうゆ 大さじ2
  9. 砂糖・みりん・酒 各大さじ1
  10. オイスターソース 小さじ1
  11. (b)
  12. 小さじ1/4
  13. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切り、内側に薄力粉を薄くまぶす

  2. 2

    ボウルにひき肉・玉ねぎ・(b)を入れて、粘りけが出るまでこねる。
    ①のピーマンに、すき間なく詰める

  3. 3

    フライパンにサラダ油を広げ中火にかける。②の肉だね部分を下にして並べ、3分ほど焼く

  4. 4

    弱火にして、蓋をして、さらに3分ほど蒸し焼きにする

  5. 5

    フライパンの汚れをキッチンペーパーで拭き取り、中火にする。
    混ぜ合わせた(a)を加え、とろみがつくまで煮かめる

  6. 6

    火を消して、バターを入れ
    フライパンを揺すりながら
    肉だね全体にからめる

  7. 7

    お皿に盛り付けて完成!

コツ・ポイント

◆ひき肉は冷蔵庫から取り出したを直ぐに使います
◆ひき肉に塩を入れる
⏩短時間で粘りけが出て、はがれにくくなり、ふっくら仕上がります
◆ピーマンの内側に薄力粉をまぶす
⏩焼いているときに、はがれにくくなります

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ちょっとした"手間"を大切に…美味しさをお届けするレシピです※ただいま介護の仕事とかで忙しくて投稿できてません
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