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おはようクッキー~ざっくりヘルシー~
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おはようクッキー~ざっくりヘルシー~-レシピのメイン写真

おはようクッキー~ざっくりヘルシー~

ブラックウルフ
ブラックウルフ @cook_40049891

朝からあっさり食べられるグラノーラみたいなザクザククッキー。バターなしで軽く甘さ控えめ☆時折顔を出すザラメがアクセント。
このレシピの生い立ち
リッチなバターたっぷりクッキーもいいけれど、ザクザクのクッキーは毎日常備したいくらい好きです。なかしましほさんの本の作り方を参考に、好みの配合を考えました。
子供達にも「いつでもどうぞ」と瓶に入れておける、安心ヘルシークッキーです。

朝からあっさり食べられるグラノーラみたいなザクザククッキー。バターなしで軽く甘さ控えめ☆時折顔を出すザラメがアクセント。
このレシピの生い立ち
リッチなバターたっぷりクッキーもいいけれど、ザクザクのクッキーは毎日常備したいくらい好きです。なかしましほさんの本の作り方を参考に、好みの配合を考えました。
子供達にも「いつでもどうぞ」と瓶に入れておける、安心ヘルシークッキーです。

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おはようクッキー~ざっくりヘルシー~

ブラックウルフ
ブラックウルフ @cook_40049891

朝からあっさり食べられるグラノーラみたいなザクザククッキー。バターなしで軽く甘さ控えめ☆時折顔を出すザラメがアクセント。
このレシピの生い立ち
リッチなバターたっぷりクッキーもいいけれど、ザクザクのクッキーは毎日常備したいくらい好きです。なかしましほさんの本の作り方を参考に、好みの配合を考えました。
子供達にも「いつでもどうぞ」と瓶に入れておける、安心ヘルシークッキーです。

朝からあっさり食べられるグラノーラみたいなザクザククッキー。バターなしで軽く甘さ控えめ☆時折顔を出すザラメがアクセント。
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リッチなバターたっぷりクッキーもいいけれど、ザクザクのクッキーは毎日常備したいくらい好きです。なかしましほさんの本の作り方を参考に、好みの配合を考えました。
子供達にも「いつでもどうぞ」と瓶に入れておける、安心ヘルシークッキーです。

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材料

天板1枚分
  • 小麦粉(薄力粉) 100g
  • 小麦胚芽(ロースト) 30g
  • 砂糖 5g
  • 塩 ひとつまみ
  • ベーキングパウダー 小さじ1/2
  • ①菜種油(他のオイルでも) 大さじ2
  • ②メープルシロップ(蜂蜜でも) 大さじ1
  • ②水 大さじ1と1/2~
  • ざらめ 15g
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作り方

  1. 1

    粉類・砂糖・塩・ベーキングパウダーをボウルに入れ、よく混ぜます。

    • おはようクッキー~ざっくりヘルシー~作り方1写真
  2. 2

    先に菜種油だけを入れ、ヘラなどで切るように混ぜ、写真のようにポロポロの状態にします。

    • おはようクッキー~ざっくりヘルシー~作り方2写真
  3. 3

    次に、両手でこすり合わせるようにして、さらに細かいポロポロのそぼろ状にします。この作業は手早く行って下さい。

  4. 4

    そこにメープルシロップと水を加え、手で混ぜていきます。全体にざっと混ざったら、ザラメも加え、さらに混ぜていきます。

    • おはようクッキー~ざっくりヘルシー~作り方4写真
  5. 5

    粉っぽさが無くなる程度で混ぜるのをやめます。(こねない様に)ひとつにまとめますが、まとまりにくい場合は、水で調整します。

    • おはようクッキー~ざっくりヘルシー~作り方5写真
  6. 6

    生地を6~8mm程度に伸ばします。お好きな型で抜きます。
    包丁で四角や三角にカットしても。

    • おはようクッキー~ざっくりヘルシー~作り方6写真
  7. 7

    何度か、生地をまとめる→型抜きを繰り返すと、生地がまとまり辛くなってきます。そうなったら、小さめの丸にぎゅっとまとめて…

    • おはようクッキー~ざっくりヘルシー~作り方7写真
  8. 8

    フォークで跡が付くくらいに押して焼いて下さい。こちらもポイポイつい口に入れてしまいたくなる可愛いクッキーになります。

    • おはようクッキー~ざっくりヘルシー~作り方8写真
  9. 9

    170℃のオーブンで、じっくり30分焼きます。こんがり焼けたらオーブンから取り出し、天板のまま冷まします。

    • おはようクッキー~ざっくりヘルシー~作り方9写真
  10. 10

    ザクザククッキーの完成です!

    食欲の無い朝。とりあえず一枚。しっかり噛めば、目も覚めてお腹も動き出すような気がします☆

    • おはようクッキー~ざっくりヘルシー~作り方10写真
  11. 11

    バターや乳製品不使用なので、結構日持ちすると思います(家は翌日には無くなるので、不明ですが…)ラッピンしておすそ分けに。

    • おはようクッキー~ざっくりヘルシー~作り方11写真
  12. 12

    ロースト小麦胚芽は富沢商店の物を使っています。お菓子の生地に入れると、ザクザク感と風味が出るのでお気に入りです。

    • おはようクッキー~ざっくりヘルシー~作り方12写真
  13. 13

    ハリネズミの型で抜いて、チョコを塗りました。とっても可愛くなります☆

    • おはようクッキー~ざっくりヘルシー~作り方13写真
  14. 14

    ラッピングすれば、プレゼントにもぴったりです♪

    • おはようクッキー~ざっくりヘルシー~作り方14写真

コツ・ポイント

混ぜる時はこねない様に、指でさっさっと混ぜてください。
わが家のオーブンは、少しパワーが弱めかもしれませんので、お使いのオーブンによってはこんがりしすぎるかもしれません。途中で160℃に下げたりして、調整してみてください。

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ブラックウルフ
ブラックウルフ @cook_40049891
2014/01/25 10:34に公開
好き嫌いの多い家族のために、奮闘中。常備菜や保存食作り、おやつ作りも好きで、からだに優しいおやつをと日々研究中ですが、失敗も多々・・・。毎日が勉強。料理はもちろんですが、他にもニコニコのモトになる楽しい時間を作りたいな~という思いで、色んな事に興味を持って日々生活しています。
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このレシピのキーワード

クッキー はちみつ 薄力粉 メープルシロップ 小麦粉

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