豚肉のチリソース炒め

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

美味しいチリソースで食べる豚肉です。
このレシピの生い立ち
娘は、豚肉があまり好きではありません。エビチリが大好きなので、豚肉をチリソースで炒めました。

豚肉のチリソース炒め

美味しいチリソースで食べる豚肉です。
このレシピの生い立ち
娘は、豚肉があまり好きではありません。エビチリが大好きなので、豚肉をチリソースで炒めました。

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材料

2〜3人分
  1. 豚肉薄切りロースまたはバラ) 240g
  2. 少々
  3. こしょう 少々
  4. 小麦粉 大さじ1
  5. サラダ油(炒め用) 大さじ1
  6. しょうが 3g
  7. にんにく 1かけ 3g
  8. ネギ 2分の1本 25g
  9. タレ
  10. 100cc
  11. 中華ダシ 小さじ1
  12. 大さじ1.5
  13. しょうゆ 大さじ1.5
  14. ケチャップ 大さじ1.5
  15. 砂糖 大さじ2
  16. 豆板醤 小さじ1
  17. カイワレ大根 10g
  18. 水溶き片栗粉
  19. 片栗粉 小さじ1
  20. 大さじ1

作り方

  1. 1

    材料は、これくらいの量です。

  2. 2

    ネギ、しょうが、にんにくはみじん切りにする。

  3. 3

    豚肉に塩、こしょうをしてから、小麦粉を加え、よく混ぜる。

  4. 4

    タレの材料を合わせる。

  5. 5

    フライパンにサラダ油と、しょうが、にんにくを入れて火をつけ、傾けて中火できつね色になるまで加熱し、取り出しておく。

  6. 6

    しょうがとにんにくを取り出したサラダ油で豚肉を強火で両面しっかり焼く。

  7. 7

    タレを加え、しょうがとにんにくを戻し、ネギを加える。

  8. 8

    水溶き片栗粉を回し入れ、トロミがついたら火を消す。お皿に盛り、根を切り落としたカイワレ大根を散らして完成!

コツ・ポイント

しょうが、にんにくは、きつね色になったら取り出し、香りの付いたサラダ油で豚肉を焼きます。タレの調味料を合わせておけば、楽チンです。今回は豚肉しか入っていませんが、酢豚のように、色々な野菜を入れるとバランスがいいですね。

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かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen
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5月30日 主人が亡くなり、社会人の次女と2人暮らしです。皆さんから励ましのメッセージを頂き嬉しいです。ありがとうございます。主人が見守ってくれているので元気でいなきゃ!これからも宜しくお願いしますね。料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました 今春から社会人の2人の娘がいます!長女は結婚して遠方に住んでいます ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします!Instagram始めました!ユーザー名: @kacchan.s0205
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