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フライパンで揚げない簡単!やわらか大学芋
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フライパンで揚げない簡単!やわらか大学芋-レシピのメイン写真

フライパンで揚げない簡単!やわらか大学芋

NaMYのお台所
NaMYのお台所 @cook_40197501

フライパンで蒸し焼きなら、片付けも簡単☆
このレシピの生い立ち
子供が好きな大学芋、さつまいもの加熱は弱火や、余熱じっくりで甘くなります。
その間忘れないよう、タイマーをして、ほかの家事も同時進行できます(^^)

フライパンで蒸し焼きなら、片付けも簡単☆
このレシピの生い立ち
子供が好きな大学芋、さつまいもの加熱は弱火や、余熱じっくりで甘くなります。
その間忘れないよう、タイマーをして、ほかの家事も同時進行できます(^^)

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フライパンで蒸し焼きなら、片付けも簡単☆
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子供が好きな大学芋、さつまいもの加熱は弱火や、余熱じっくりで甘くなります。
その間忘れないよう、タイマーをして、ほかの家事も同時進行できます(^^)

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材料

2人分
  • さつまいも 1本
  • 油 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1〜2
  • 水 大さじ1
  • ごま ひとつまみ
  • テフロン加工のフライパン
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作り方

  1. 1

    フライパンに油を入れ、8ミリくらいの輪切りにしたさつまいもを入れ、火にかける。中火

  2. 2

    ほんのり焼き色がついたら、裏返し同じように。焦がさないよう火加減はお好みで。

  3. 3

    フライパンの、蓋をして、じっくり弱火で。15分。保温力のあるフライパンなら、余熱で火を通すのもオススメ。

  4. 4

    さつまいもはじっくり時間をかけた方が甘くなります。
    さつまいもに楊枝など差し、中も柔らかいことを確認。

  5. 5

    フライパンをキッチンペーパーで軽く拭き、油やこげをとる。

  6. 6

    蜜をつくります。砂糖と水を入れ加熱。砂糖の結晶を溶かす

    • フライパンで揚げない簡単!やわらか大学芋作り方6写真
  7. 7

    そこにさつまいもをもどし、からめる。(砂糖が結晶になってざらざらしてしまってたら、ひとさじ水を足し、なめらかにする。)

    • フライパンで揚げない簡単!やわらか大学芋作り方7写真
  8. 8

    べちゃっとしてない程度に水分を飛ばす。
    焦がさないよう火加減注意

  9. 9

    ごまをさつまいものまるの真ん中くらいに、パラパラと落とす。皿に出し、出来上がり。

    • フライパンで揚げない簡単!やわらか大学芋作り方9写真
  10. 10

    2020/06/05
    砂糖が結晶になってしまわないよう、修正しました。

コツ・ポイント

さつまいもにじっくり加熱することで、中はホクホク、甘さもアップします。

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NaMYのお台所
NaMYのお台所 @cook_40197501
2019/09/04 06:03に公開
主婦です(^^) 子供が喜んでくれたレシピ。時短レンチンレシピ。美味しく作れたレシピ。ダイエットレシピ。体に優しいレシピを載せてゆきます。
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このレシピのキーワード

大学いも さつま芋 ゴマ

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