作り方
- 1
牛肉は食べやすいサイズに切る。
- 2
にんじんは小さめ乱切り、
玉ねぎはくし切り、
じゃがいもは大きめの乱切り。 - 3
じゃがいもは、600wで5分ほどチンして加熱時間を節約します。
- 4
醤油、みりん、酒と出汁(または水とほんだし)は混ぜておく。
- 5
鍋を温め牛脂を溶かす。牛脂がなければ普通の油でよい。
- 6
肉の1/4程度だけを熱くなった鍋で炒める。肉色が変わってきたら、まんべんなく砂糖をふりかけ、一緒に炒める。
- 7
鍋にきつね色の焦げ目が出来始め、牛肉の匂いが変わってきたら、玉ねぎ、にんじんを追加して手早く炒める。
- 8
野菜に油が回ったら、煮込み汁を追加し、強火で一度煮立てる。
- 9
沸いたら弱火にして10分ほど煮込む。落としぶた推奨。
- 10
にんじんが柔らかくなったら火を止め、味がしみるまでしばらく放置する。
時間がなければ省略可。 - 11
食べる直前に再度加熱し、煮立ってきたら残りの肉を加える。
さっと色付く程度で火を止める。
盛りつけたら出来上がり。
コツ・ポイント
時間あれば、煮込んだ後しばらく放っておいてください。
味がしみて、最初肉少なめでもしっかりコクが出ます。
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