チンジャオロース

ちぃぱん★
ちぃぱん★ @cook_40182091

砂糖入れなくてもオイスターソースの甘み、甜麺醤のコク、片栗粉のとろみがあり美味しくご飯が進むおかずです★
このレシピの生い立ち
ピーマンを美味しいおかずにしたくて。

チンジャオロース

砂糖入れなくてもオイスターソースの甘み、甜麺醤のコク、片栗粉のとろみがあり美味しくご飯が進むおかずです★
このレシピの生い立ち
ピーマンを美味しいおかずにしたくて。

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材料

3,4人分
  1. 牛肉 300g
  2. 赤、黄、緑ピーマン 2個ずつ
  3. もやし 1袋
  4. 下味
  5. 醤油 大さじ3
  6. 大さじ2
  7. 片栗粉 大さじ1
  8. おろししょうが 小さじ1
  9. おろしにんにく 小さじ1
  10. ◉醤油 大さじ3
  11. ◉酒 大さじ2
  12. ◉甜麺醤 小さじ2
  13. ◉オイスターソース 小さじ2
  14. ごま 適量
  15. 適量
  16. 胡椒 適量

作り方

  1. 1

    牛肉を細切りにしてビニール袋に入れ、下味をつけます。
    モミモミして冷蔵庫で15〜30分程寝かします。

  2. 2

    ピーマンそれぞれを細切りに切ってもやしも水洗いしときます。◉の調味料を作っときます。

  3. 3

    フライパンを熱してごま油をしいて
    牛肉を炒めます。
    固まってるのでほぐしながら。ここで塩を全体的にかけながら炒める。

  4. 4

    ピーマン、もやしを入れ◉の調味料を入れ、全体がなじんだら胡椒をかけ皿に盛って完成!

コツ・ポイント

牛肉は中火で、野菜投入後は強火でさささっと!

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